Dans un contexte médical marqué par l’urgence, la surcharge administrative et la pression constante des performances, de plus en plus de professionnels de santé souffrent d’un mal silencieux : l’épuisement professionnel, ou burn-out.
Face à cette réalité, un courant émerge et propose une alternative salvatrice : la slow médecine. La slow médecine n’est pas une médecine lente au sens péjoratif du terme. Elle ne signifie pas « faire moins », mais “faire mieux”, avec plus de discernement. Ce mouvement prône une pratique médicale plus humaine, plus réfléchie, et surtout plus respectueuse des patients comme des soignants. Et si la slow médecine était la solution au burn-out des professionnels de santé ?
Burn-out médical : un symptôme du système
En France, près d’un médecin sur deux présente des signes d’épuisement professionnel selon une étude1. Ce chiffre alarmant est révélateur d’un système médical sous tension. Les causes sont multiples :
- Un rythme de consultation effréné (souvent inférieur à 15 minutes par patient),
- Une charge administrative croissante,
- La pression de la rentabilité, tant dans le secteur public que privé,
- Un manque de reconnaissance,
- Une relation patient-soignant altérée par la vitesse et la standardisation.
Dans ce contexte, la slow médecine propose un changement de paradigme : en ralentissant le rythme, en réaffirmant le lien humain et en s’autorisant à dire non à la surmédicalisation, elle permet aux médecins de retrouver du sens dans leur métier, un des leviers les plus puissants pour prévenir le burn-out.
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Comment la slow médecine protège la santé mentale des soignants
La slow médecine présente de nombreux avantages pour le bien-être et la santé mentale des professionnels de santé :
- Ré-humaniser la relation de soin : la slow médecine valorise le dialogue, l’écoute, la compréhension. Retrouver un temps d’échange véritable avec les patients permet au professionnel de se reconnecter à la vocation initiale de son métier. Cette dimension relationnelle, souvent négligée dans un système industrialisé, est pourtant essentielle au bien-être psychologique.
- Redonner au médecin un pouvoir de décision autonome : trop souvent, les médecins se sentent contraints par des protocoles rigides, des contraintes économiques, ou des impératifs de rentabilité. La slow médecine encourage la prise de décision partagée et la personnalisation des soins, redonnant au médecin un rôle actif.
- Alléger la pression de la performance : en valorisant la qualité plutôt que la quantité, la slow médecine permet de s’éloigner d’une logique de productivité. Moins de patients par jour, mais des consultations plus riches : cela permet au soignant de sortir du pilotage automatique, de diminuer sa charge mentale et de prévenir l’épuisement.
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Téléconsultation et slow médecine : un tandem efficace
Si, de prime abord, la technologie peut sembler opposée à l’approche slow, la téléconsultation peut au contraire soutenir cette démarche en permettant :
- Une meilleure gestion du temps médical, en évitant les déplacements inutiles et en facilitant la flexibilité des consultations,
- Un suivi plus régulier, sans surcharge, grâce à des créneaux adaptés à chaque médecin,
- Une diminution des tâches administratives, si la solution, telle que Medaviz, intègre des outils de rédaction, de facturation ou de transmission automatisés,
- Une sélection des cas pertinents, permettant au médecin de réserver son énergie aux situations qui le nécessitent réellement.
Par ailleurs, la téléconsultation offre la possibilité de retrouver une certaine autonomie dans l’organisation de son travail, un facteur essentiel pour éviter le burn-out.
Construire une médecine durable, pour les patients comme pour les soignants
La slow médecine n’est pas une mode. C’est une réponse structurante à une crise de fond qui affecte le monde médical. En proposant de ralentir sans perdre en efficacité, elle agit comme un véritable remède à l’épuisement professionnel.
La slow médecine nous rappelle que soigner ne se résume pas à prescrire ou diagnostiquer rapidement. C’est aussi écouter, comprendre, accompagner, dans une temporalité respectueuse de chacun. En intégrant cette philosophie dans la pratique médicale, notamment grâce à la téléconsultation, nous pouvons non seulement améliorer la qualité des soins, mais surtout préserver la santé mentale de celles et ceux qui les prodiguent, afin qu’ils soignent sans s’épuiser.
Après plus de 13 ans passés dans le secteur de la qualité de vie des patients, Marie rejoint l’aventure Medaviz en 2020 en tant que cheffe de projet marketing. Elle est depuis novembre 2024 la responsable de la communication de Medaviz.